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营养素饮料花样多 专家:噱头大 作用小

点击次数:147  更新时间:2017-05-31 10:22 

营养素饮料饮多无益

如今,各式各样的饮料琳琅满目,而且逐渐打起了“健康牌”,各种营养素饮料更是日新月异,“补充维生素”、“补充氨基酸”、“美容养颜”的招牌打得越来越响亮。但是,从营养本身的角度来看,这样的饮料是否又真的有着这些神奇的健康功效呢?

话题聚焦:

营养素饮品

减肥法宝?

近来在年轻群体中慢慢走俏。最近,朋友圈里在流行一种减肥方法,称为“轻断食”。与过去完全断食,不进食任何粮食和肉类的方式不同,这种减肥法强调“轻”。在保证身体每日必须摄取的营养素的前提下进行减肥,以健康为目标,他们认为,这同时是一种排毒,有利于身体健康,“今天你排完毒素了吗”成为这个群体见面的第一句话;轻断食那天,他们摄取营养的方式是进食各种蔬果汁或者营养素饮品,以此做补充。目前正在进行“轻断食”的郑sir每周有3天进行“轻断食”,由于工作繁忙,他甚少自制各类蔬果汁,除了多喝白开水以外,更多时候他是在高端超市中购买营养素饮料,有时候,一买就是一箱,不同类别的号称“天然”的营养素饮料,有时一天要喝三四瓶。

相对而言,追求健康的女性朋友比男士更喜好营养素饮品,从事餐饮行业的女老板linda说,在选择营养素饮品时她也会注意配料表,如果糖分过高或者过多食用添加剂一类“弃买”。记者在采访中发现,有部分消费者对营养素饮品特别喜好,甚至将其当水喝。

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