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  • 秋季防秋燥,常喝粥更健康..

    2017-10-25

    ​秋季是一年中最干燥的季节,此时我们想要抵抗天气带来的身体影响,喝粥是必须的。此时最不适合吃凉性的食物,多喝粥既能温补又能更好的防秋燥,那么现在喝什么粥最合适呢?下.....更多>>

  • 肥胖易引发5种疾病,要小心啊!..

    2017-10-24

    ​肥胖导致堆积在身体里的不仅有脂肪,还有毒素,而且还会引起很多疾病,跟小编一起来看看吧! 肥胖易引起的疾病 1、代谢综合征 现代医学将肥胖、糖尿病、血脂异常、高血压、胰岛.....更多>>

  • 秋季护理口腔,学会这7种方法..

    2017-10-20

    ​很多人在进入秋天开始,都反映开始出现口腔溃疡的情况,这都是因为秋季天气的原因,天气过于干燥,很容易出现上火的情况,从而诱发了口腔溃疡。那么在秋天我们应该如何治疗口.....更多>>

  • 祛除湿气,5个方法很不错..

    2017-10-20

    ​湿气重对身体的影响还是很大的,那么如果我们发现体内的湿气过重了,该如何排除湿气呢?今天就给大家来介绍几招排湿的妙招,去除体内的湿气! 1:越懒越要运动 体内湿气重的人.....更多>>

  • 胃不好的人不能吃什么?..

    2017-10-20

    ​很多人会在秋冬季节胃病复发,除了吃一些药物和保健品外,饮食上也要多加注意,有些食物要少吃。那么,胃不好的人适合吃什么,不能吃什么呢? 一、养胃水果 1、木瓜 木瓜含木瓜.....更多>>

  • 秋季养胃的6种日常食物..

    2017-10-20

    ​秋冬寒冷,是胃病高发的季节,因此胃不好的朋友们一定要注意,平时可以多吃一些养胃的食物,下面小编给大家介绍了一些日常养胃的食物,希望对胃不好的朋友们有帮助。 日常养胃.....更多>>

  • 秋季养生 晨练要避开秋雾..

    2017-10-20

    ​深秋,寒意凝重,晨起总是雾蒙蒙的,但是如今这种天气已被气象部门列为“灾害性天气”,秋雾和冬雾有一定的区别。 在冬季,通常是晴朗天气的早晨易出雾,而随着太阳升起,冬雾.....更多>>

  • 身体缺钾怎么补 这些食物补钾快..

    2017-10-19

    ​钾对于人体来说起着很关键的作用,所以在日常生活中我们要注意补钾。如果身体缺钾怎么补呢?吃什么食物补钾快呢?和小编一起来了解一下吧。 缺钾吃什么补的最快? 1、紫菜 在海.....更多>>

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