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“球王”马拉多纳心脏骤停去世 怎么预防猝死

点击次数:0  更新时间:2021-01-28 05:43 
导语

据报道得知,昨日北京时间23:50的时候,“球王”马拉多纳心脏骤停去世。心脏骤停这几个字,估计很多人日常都听过,这种出乎意料的突然死亡情况,在医学上也被称为“猝死”,全球每年都有不少人因为心脏骤停而导致生命结束,可以说是导致人死亡的一个重要原因。

  据阿根廷《号角报》报道,当地时间周三早晨,马拉多纳突发心脏骤停去世,享年60岁。据了解得知,当地时间11月25日中午12:50(北京时间23:50),

球王马拉多纳心脏骤停去世 猝死是什么原因造成的 怎样预防年轻人猝死

  在自己家中突然失去意识,心脏骤停。尽管经过了医生们的努力抢救,也无力回天了。

  据了解“球王”退役之后,由于酗酒甚至吸毒等不良的生活经历,马拉多纳曾经多次入院,心脏和肺部都出现过病症,甚至一度遭遇过病危的险情。说明他的身体素质已经很差了,日常又不注重保养,最终因为心脏骤停死亡

  猝死是什么原因造成的?

  1、不良生活习惯

  生活好了很多人日常都不注意保健身体,有非常多的不良习惯,比如说经常熬夜、暴饮暴食、缺乏运动等。这些不良生活习惯会导致人们的心脏问题加重,从而造成猝死。想要降低猝死风险,必须要养成早睡早起,定时定量进餐,每天坚持运动的好习惯。

  2、过度劳累

  生活中有不少人每天都在努力工作,为了完成工作每天都加班加点,长期熬夜对身体损伤极大,人们务必要重视。因为长时间熬夜会导致身心俱疲,影响到人的心律。若是本来心脏就存在健康问题,必须及时前往医院治疗,减轻心脏器官的负担,降低猝死的风险。

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  3、身体生病了

  导致猝死的原因有很多,比如说身体患有疾病,常见的高血压、高血脂、高血糖等三高疾病,心脏疾病等,都非常容易出现猝死症状。因为这些疾病地存在,会造成器官严重缺氧,从而造成心脏停止突然跳动,最终出现死亡。

  普通人应该如何预防猝死?

  1、预防婴儿猝死的方法

  A、让婴儿仰卧睡觉

  生活中很多婴儿在睡着了以后猝死,因为婴儿睡着了很容易翻身接着一直趴着睡。一直趴着很容易脸朝下睡,增加猝死风险。

  B、避免接触传染源

  婴儿出现猝死的问题,有时候与肠胃感染、呼吸感染一同发生。为了降低婴儿猝死的风险,不能让病人接触婴儿。其他人要抱孩子的时候,先让他们清洁双手。避免他人亲吻自己的孩子,以免病毒和细菌从口腔进入身体。

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  2、预防年轻人猝死的方法

  A、每天喝一杯绿茶

  绿茶中含有黄酮类化合物,这种物质摄入身体之后,有助降低心梗的发病风险,也有助降低猝死概率。所以说,时常熬夜的年轻人,要记得每天喝一杯绿茶。

  B、控制血压

  血压过高很容易导致人们猝死,想要预防猝死的话,建议人们日常一定要学会控制血压。其中,已经患上高血压的患者,每天要按时服用降压药,控制住了血压,才能避免猝死。

  控制血压的方法有很多种,比如说限制酒精的摄入,及时戒烟,日常坚持清淡饮食,做好这些事情血压才能保持稳定。

(责任编辑:吴燕平)

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