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  • 南北杏仁如何吃才不会中毒?..

    2017-10-25

    ​杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。南北杏仁该如何吃呢? 南北杏合用,要分轻重 从药效上说,南杏和北杏各.....更多>>

  • 关于栗子的功效与注意事项..

    2017-10-25

    ​秋天栗子成熟,大街上有很多买炒栗子的小摊位,糖炒栗子也很热卖,但是这种栗子不宜多吃,下面就来详细了解吧。 一、板栗的食疗功效 1、栗有养胃健脾、补肾强筋的功用。《本草.....更多>>

  • 女人秋季滋补,这8种食物少不了..

    2017-10-25

    ​女人的身体本身就比较柔软,在秋冬这个季节,如果不能好好保养的话,很容易被疾病入侵。最好的办法就是在冬季来临之际,在饮食上做好养生的准备。药补是最常见的养生方法之一.....更多>>

  • 秋季防秋燥,常喝粥更健康..

    2017-10-25

    ​秋季是一年中最干燥的季节,此时我们想要抵抗天气带来的身体影响,喝粥是必须的。此时最不适合吃凉性的食物,多喝粥既能温补又能更好的防秋燥,那么现在喝什么粥最合适呢?下.....更多>>

  • 霜降要养生,多吃6种食物..

    2017-10-25

    ​霜降来临,也就意味着现在我们应该多吃一些养阴润燥的食物,关键问题来了,哪些食物有滋阴润燥的功效呢?下面就一起来盘点一下吧! 霜降吃什么 1、鸭子 吃鸭可以除秋燥。鸭和鸡.....更多>>

  • 秋“收”前要排毒!..

    2017-10-25

    ​中医讲“春生、夏长、秋收、冬藏”,秋季主“收”,毒素也容易在体内蓄积,因此需要及时的排泄,否则会导致各种疾病。 清肺 肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护.....更多>>

  • 南北杏仁如何吃才不会中毒?..

    2017-10-25

    ​杏仁分为甜杏仁和苦杏仁,主要含有蛋白质、脂肪、糖、微量苦杏仁苷。脂肪的组成中主要是油酸和亚油酸。南北杏仁该如何吃呢? 南北杏合用,要分轻重 从药效上说,南杏和北杏各.....更多>>

  • 秋季轻松瘦下来,6种水果帮你减肥..

    2017-10-25

    ​不知不觉在进入秋季之后,人们的食欲变得越来越好。我们都知道吃水果能帮助我们减肥,但是在秋季吃什么水果能帮助大家减肥呢?下面就给大家推荐几款有助我们减肥的食物,一起.....更多>>

  • 关于栗子的功效与注意事项..

    2017-10-25

    ​秋天栗子成熟,大街上有很多买炒栗子的小摊位,糖炒栗子也很热卖,但是这种栗子不宜多吃,下面就来详细了解吧。 一、板栗的食疗功效 1、栗有养胃健脾、补肾强筋的功用。《本草.....更多>>

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